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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-09-14 03:18:06 點(diǎn)擊量：
練習(xí)武術(shù)的好處1、小孩可以增強(qiáng)體質(zhì)，開啟智慧，培養(yǎng) 和形成良好的品格。學(xué)了武術(shù)的小孩，在社會(huì) 生活中會(huì)多一些防身護(hù)體的本領(lǐng)，如過馬路， 外出旅游，遇到火、水險(xiǎn)，遇到惡人等，他們 自然會(huì)化險(xiǎn)為夷，就是小孩打架也少吃虧。小 孩打架與大人集團(tuán)交戰(zhàn)其實(shí)也有許多相通意 義。如果有功夫，有資本，自己就會(huì)腰板硬，占上風(fēng)球盟會(huì)，不吃虧，免受侮辱。一掃膽小怕事， 逆來順受，猥瑣郁悶或陰招害人的心理性格， 久之養(yǎng)成仁義陽剛的，堂堂正正，充滿自信樂 觀的性格特征。練武術(shù)促進(jìn)血液循環(huán)，增加大 腦供氧量，刺激大腦皮層神經(jīng)未梢，有助于小 孩子智力開發(fā)。試想，一個(gè)心理健康，不斷進(jìn) 行科動(dòng)的小孩子怎么會(huì)不茁壯成長呢?
2、武術(shù)可以使女士健美苗條，身姿輕 柔，充滿朝氣和嫵媚，必要時(shí)，還可以有效地 對(duì)付的襲擊，扦衛(wèi)自己的貞操和尊嚴(yán)。
3、武術(shù)除了健身功能外，它還是一種極 好的休息方式，它不僅可以舒筋展骨，通和血脈，解乏去困，更是可以從精神上降壓解慮。 現(xiàn)在社會(huì)滾滾紅塵，名利波涌，與刺激，壓力和焦慮，使人們不自然地忘記了自我，異化了自我。成功者的燈紅酒綠，腦滿腸肥，無助者的生存壓力，滿腔憤懣都是慢性。學(xué)點(diǎn)武術(shù)，讓我們靜下心來找回自我，讓我們切切實(shí)實(shí)地關(guān)愛自我的身體機(jī)能和心理世界。人不是一個(gè)拼命掙錢又拼命消費(fèi)的機(jī)器。
4、武術(shù)對(duì)窮人而言，身體健壯，是謀生、養(yǎng)家糊口之本，說不準(zhǔn)因武技特長，還可以多一種謀生的機(jī)會(huì)，如保鏢、秘書、教練體育老師等。更重要的是可以減少生病住院的機(jī)率，現(xiàn)時(shí)代我們?cè)S多貧寒之人真是看不起病住不起醫(yī)院呀。
5、武術(shù)對(duì)富人和權(quán)貴們而言，來自外在的社會(huì)的謀財(cái)害命的危險(xiǎn)故然可以用權(quán)、錢解 決，一些小病小災(zāi)當(dāng)然也不用愁醫(yī)少藥。 但其 內(nèi)心的憂悶和壓力的排解及富貴病的遏制樣可以用武術(shù)解決。更重要的是有了權(quán)力和財(cái)富，沒有好的身體去享受。其中痛苦怎能說不深刻！所以經(jīng)常練武參加體育鍛煉是對(duì)自己負(fù)責(zé)任。