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18632604608發(fā)布時間：2024-10-14 08:39:53 點擊量：
女孩學(xué)跆拳道的壞處學(xué)跆拳道的最佳年齡每個人興趣愛好不同，有些喜歡剛烈的，有些喜歡優(yōu)柔的。沒有明確的好壞之分，就看自己內(nèi)心是否喜歡，是否感興趣。
1、練多了跆拳道大腿會變粗，跆拳道有很多腿法，大Βιβλιοθ?κη Baidu的肌肉是最常用到，而且也不能減肥,最多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實點;
2、訓(xùn)練過程中操作不當(dāng)會損傷自己，練習(xí)跆拳道，需要練習(xí)許多的動作，有時候訓(xùn)練不當(dāng)，很容易發(fā)生意外導(dǎo)致受傷、肌肉拉傷之類的;
雖然學(xué)跆拳道很累，也許當(dāng)初你學(xué)跆拳道的目的是為了鍛煉身體，只是慢慢接觸后發(fā)現(xiàn)自己是發(fā)自內(nèi)心的喜歡上了跆拳道，所以在跆拳道的訓(xùn)練過程當(dāng)中再苦再累也會堅持下去，心甘心愿會義無反顧地付出吧。
凡事都是從陌生到熟悉的一個過程，說實話，在日常跆拳道的訓(xùn)練時，那種痛并快樂的心情別人是無法理解的，漸漸地在跆拳道訓(xùn)練當(dāng)中，我們也會養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的態(tài)度。
禮儀、謙恥、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神，對青少年身心的健康成長具有特殊的教育意義。練習(xí)跆拳道能培訓(xùn)吃苦耐勞、勇敢頑強的精神，克服練習(xí)者原先的惰性及消極心態(tài)，從而達到戰(zhàn)勝自我球盟會、超越自我的人生境界。
其實任何一種體育運動都是一個堅持的過程，如果過程太輕松又何來堅持二字呢，因為沒人會說堅持每天玩手機，堅持每天看電視。
3、可能會導(dǎo)致孩子性格驕橫，學(xué)了跆拳道之后，可能思想上會發(fā)生變化，覺得自己很厲害，容易把持不住讓他有些驕橫，或者耽誤一點時間，但都是輕微的。
4、跆拳道實戰(zhàn)性并不強，很多人說跆拳道不是一門實戰(zhàn)的武術(shù)，當(dāng)遇上壞人的時候，是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。并且跆拳道太泛濫，魚目混珠的多。
學(xué)習(xí)跆拳道的黃金時間是5-8歲，次黃金年齡9-12歲！低于這個年齡，不適合跟班訓(xùn)練，只能是單獨分組進行啟蒙游戲，而因為他（她）太小，沒有定性和長性，只能是看護性質(zhì)；高于這個年齡，拉韌帶吃力，學(xué)高難技術(shù)動作周期數(shù)倍延長，所以盡可能讓孩子達到合適的年齡段，就開始學(xué)！