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18632604608發(fā)布時間：2024-09-30 08:08:56 點擊量：
刷新聞才發(fā)現(xiàn)：孩子學跆拳道原來還有這么多好處！跆拳道被稱為“孩子最好的課堂”，也是許多實行早教啟蒙的父母給孩子的第一選擇。跆拳道為什么會有這么大的吸引力？其實這要從孩子自身發(fā)展談起。
在練習跆拳道的過程中，不僅他們的身體優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，而且會“由內而外”地受到跆拳道的塑造。孩子們在強身健體的同時，又獲得了一技之長。
每個孩子心中都有著一個大俠夢，在夜深人靜的時候，都曾幻想過自己化身為一名武功高手，在街巷中穿梭，用自己的一身技藝懲惡揚善。當醒來的時候，這個夢還能實現(xiàn)嗎？答案是肯定的。
跆拳道是一門用手腳對抗的運動，孩子們在練習跆拳道的過程中，沉浸在運動的汗水中，享受著舒展肌肉的快感，心中至始至終燃燒著那個“高手夢”。
一般而言，孩子的大肌肉群大約80%都在12歲之前生長，趁著肌肉生長的關鍵階段進行訓練，就能最大限度的發(fā)揮肌肉的可塑性，把肌肉練得緊實而有彈性。
練習跆拳道對韌帶的要求也很高。通常來說，人的韌帶隨著年齡增長而逐漸固化，而4-8歲的孩子，韌帶的柔韌性是成年人無法相比的。跆拳道課程一定有壓腿環(huán)節(jié)，長期練習壓腿之后，孩子的韌帶能夠被充分拉伸。當孩子在進行常見的諸如下劈腿等動作時，拉伸的韌帶能夠使他的腿抬到最高點，腿部動作看起來也更自然流利。
錯過了韌帶柔韌性最強的這個階段，再拉韌帶可能就會顯得困難了。因此孩子一定要趁身體機能最合適的時候，參與跆拳道的練習。
在跆拳道道館中，孩子們精神抖擻，正打出一套組合招式。在邁步、抬腿、出招的一串動作內，孩子其實都做著“舒展運動”。舒展運動能夠很好地促進骨骼生長，因此練習跆拳道的孩子們都可能長高哦。
練習跆拳道包含了有氧和無氧運動，有氧運動能促進血液的流動，使機體各個部位能夠更快的獲取需要的養(yǎng)料，因此練習跆拳道對心肺功能增強會大有裨益。其次，持久的無氧運動能促進大腦毛細血管生長，提升神經遞質水平，大腦的認知功能也會得到提高。
因為跆拳道并不是簡單的打斗，相反，它提倡“以禮始、以禮終”的精神，這是一種謙讓和寬容的運動精神。孩子們會漸漸明白打斗并不是跆拳道的宗旨，學會“禮”的精髓才是跆拳道的本意。
精神磨練和內心修養(yǎng)的并重，是跆拳道能夠源遠流長至今的一大原因。學跆拳道的孩子在初期會很累球盟會官網(wǎng)，相同動作的練習也可能會枯燥無味，但也能漸漸磨練出堅韌不拔的意志來。面對困難毫不妥協(xié)，遇上挫折學會忍耐，狹路相逢勇者為勝，這些寶貴的品質將是孩子一生受用的財富。
自從學了跆拳道，孩子們的自我保護意識和防身能力毋庸置疑的大大增強了。孩子能夠一定程度上保護自己，父母們也更加放心了吧。其實這也只是應急的情況，通常來說，跆拳道都不會真正用于打斗，更多表現(xiàn)在對動作要領的掌握上。
孩子從小就充滿陽剛之氣，在大家面前能英姿颯爽的來一套組合動作，想必父母們也會在心中暗暗的為孩子吶喊助威吧！
好動和淘氣是孩子的天性，父母們對孩子的天性一定要采取鼓勵和保護的方式，才能夠讓孩子的才能和情感充分發(fā)揮出來。
這樣自由自在成長起來的孩子，一定有著一個愉快的心情，而慢慢形成一種開朗樂觀的處世態(tài)度，對孩子今后的發(fā)展也有積極的促進作用！
在孩子成長方面，父母能給孩子最大的幫助，莫過于為孩子營造一個愉快活潑、能自由發(fā)揮孩子天性的成長氛圍。讓孩子保持鮮明個性，去探尋他真正熱愛的、成就的事情！
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