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18632604608發(fā)布時間：2024-09-27 14:18:07 點擊量：
4歲孩子練跆拳道會不會對骨骼發(fā)育不好？相比于單獨的鍛煉運動，跆拳道這類對抗性運動是更容易受到更強的沖擊力，出現(xiàn)外傷的風險也會更大一些。
但就骨骼發(fā)育是否會受影響，主要看骨骼的生長點，也就是骨骺是否受到損傷，通常是累及關節(jié)的骨折才會影響到骨骺。
跆拳道訓練控制好訓練強度，不讓孩子和明顯不在一個級別的人做對抗性訓練或比賽，造成骨折或關節(jié)損傷風險就比較小，所以不需要擔心。
而且，適度的運動鍛煉，一方面能增加骨量，讓骨骼更強韌，另一方面還可以幫助控制體重，避免下肢過度負重球盟會官方網(wǎng)入口，也有利于骨骼和身體健康?；訉惯\動也能增進社交，提高社會適應能力。???????