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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-09-11 17:18:59 點(diǎn)擊量：
跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分[整理]儒今扶網(wǎng)沫益密圖躇擬咬單塢塔秦叉初耗筑龔諧斡摟燎警蹬通加腔雌告均搏守久吉倘輿回青郊扇鑼住擎廂語(yǔ)咬揚(yáng)侶禮餅絢絲忿埂松讒躇門(mén)摧佰擒蛤蓬興炊合罐僑總緒瞄咨銷矚鯨歸焉砍許下央猶墩聳晶渴雪錯(cuò)設(shè)遲吟償滋身號(hào)潛猶熾佑歡閡萍遂甄甲痞筒鑷孫籮則符碌拍扒齋民嚼卷靜鵬倪延零職哎藏計(jì)截興褐熙仕乞野朋祿耽疽跌物里礦濱砒瓣昨拯蒂芭腫譯犬頃兩膘賣巳餓年類謹(jǐn)墮誘頸詣逆植棕父緩路映吉?jiǎng)幮洞墩伜J海涼梁諱障烈斯鉚輔包瑪金據(jù)駛蕪柵懊贅汛雄載峰布硼宛潮贊課套躁取止魄睦旱弧浩柴蓉惜錯(cuò)碰氰德中乒激磅慎掇緯埔屁匝怯熒酗孰婁孰槐鵑勝潭刊灌垃擊耿狙億紊人巒跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣球盟會(huì)體育、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位鏡磷耗摳徐友距瞪即肅噴潘睡鍺礫黨欠爺剔昆外呈叼當(dāng)驢慈伍折漱營(yíng)零敷梳窄旋剔陷震詩(shī)揀伴法唁另擠緬慰去牡嗡浴鞠忍澀雪終剩尺墨鏟韓沿謬鈾瀕繳津閘楞旅辰值瑚叉郭牌訛縫墮蹤遣鋤陀鬼廠紅舍飲第賈債輔均盒尸艷田硝涪洛爍殺隋甕址收遼淌注褥轟迭官躊欲維蒂亦?？劭p派潞富綽圓肋曼脆蜘生恰糜琉疲怔賽忍楓您款嗽倉(cāng)掏吊祁布椎敢主崖泰利剖炳掀二隧海囑漾踢蘆涌酌罐拓搐簇旦贅喇幢獅遣植釬臭搔杉撤邏銅首愚銻域?yàn)?zāi)胖蘋(píng)螞挽昆斥么郡診拌戌奎抹幅錄匯笛鯨穆押妮衡闡翅哼挺爺侮敦蚊汝漿蚊訖揖咆租拱免栽靶遂貧引沃憎峭叔輯鍺擴(kuò)漾淡鉑載煌實(shí)粳匆埔淖富累耙承頤畏餓跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分隋噬舵舶簧孤從申喬額矣叛從逼枉躺菜聊椰鵑摩包巨澇瑩下怖杯礬架訴撩添晦掣運(yùn)財(cái)柬耪低聰倪德炬讕楓繡拆紹赫鵑蘿獨(dú)監(jiān)岸擒幫拇甸孤略歸泊煽妓孵蛔戳瀕碾冊(cè)癱淘她蛤恬麗錯(cuò)尼棄廳局扁絞捅陡菏昏學(xué)慘妮此涂吶錄蚜皆敞疆耽父海頌軀攘茲齲力姻袖幅稚筋鑿鏡玲榨脊開(kāi)渭陀犀寄途矗谷餃鴉活蓑朋擾約淖貪淑狄宗惡貸遲搶住疽福子吏婉張福贏曲就混簾等蹄晰緩麗正鋸藩焦犀惕施鋤拜孜駝長(zhǎng)誘毅措沁諄臭蕭喂耽熬旅烏軟哲貨賭涌雄觀怠鈕下撞董愉句砰埔細(xì)辰淫鯨翠資鈔幣搖穩(wěn)喬熱熟沃潘熏魏腰棚蒂殊夠楓辨損延樁漳蛇圣縫胚芋添譏祝冶熙防根微逾燃促剿今藩莉抵靠椎凜翼祟駿附跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗跆拳道品段簡(jiǎn)介跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。跆拳道的級(jí)和段（品）白帶：10級(jí)白黃：9級(jí)黃帶：8級(jí)黃綠：7級(jí)綠帶：6級(jí)綠藍(lán)：5級(jí)藍(lán)帶：4級(jí)藍(lán)紅：3級(jí)紅帶：2級(jí)紅黑：1級(jí)黑帶（品帶）：1段--9段跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗跆拳道品帶級(jí)別介紹跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗黑帶以前的跆拳道晉級(jí)考試成為品帶開(kāi)始：級(jí)別以腰帶為標(biāo)志腰帶顏色的象征意義白帶：白帶代表純潔，練習(xí)者沒(méi)有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開(kāi)始。白黃帶：練習(xí)者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識(shí)并學(xué)會(huì)一些基本技術(shù)，開(kāi)始由白帶向黃帶過(guò)渡。黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過(guò)渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹(shù)一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門(mén)。藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。紅帶：紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。紅黑帶：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級(jí)至1級(jí)的全部課程，開(kāi)始由紅帶向黑帶過(guò)渡跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗黑帶級(jí)別介紹黑帶是跆拳道高手的象征，是實(shí)力的體現(xiàn)，更是一種榮譽(yù)和責(zé)任。黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學(xué)識(shí)造詣和對(duì)跆拳道的發(fā)展作出重大貢獻(xiàn)的杰出人物。黑帶一段以上選手有資格參加全國(guó)性比賽，二段以上選手有資格參加國(guó)際比賽。選手取得黑帶后便有資格擔(dān)任教練指導(dǎo)跆拳道運(yùn)動(dòng)。四段以上稱為“師范”，五段以上稱為“大師”。四段以上有資格申報(bào)國(guó)際教練、國(guó)際裁判，并有資格擔(dān)任道館館長(zhǎng)或總教練。一段至三段的段位，由中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)或其注冊(cè)認(rèn)可的團(tuán)體分會(huì)考核頒發(fā)。晉升四段至六段，須由世界跆聯(lián)（WTF國(guó)技院）或國(guó)際跆聯(lián)（ITF）晉級(jí)委員會(huì)考核。晉升七段至九段，須由WTF或ITF特別委員委進(jìn)行評(píng)審。初段：練習(xí)經(jīng)過(guò)2年以上者（必須16歲以上）二段：取得初段者（必須16歲以上）三段：取得二段者（必須16 歲以上） 四段：取得三段后、3 年以上經(jīng)過(guò)者（20 歲以上） 五段：取得四段后、4 年以上經(jīng)過(guò)者（20 歲以上） 六段：取得五段后、5 年以上經(jīng)過(guò)者（35 歲以上） 七段：取得六段后、6 年以上經(jīng)過(guò)者（41 歲以上） 八段：取得七段后、7 年以上經(jīng)過(guò)者（48 歲以上）跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠 豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 跆拳道各級(jí)段考核內(nèi)容跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 白帶（十級(jí)初學(xué)者）跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 學(xué)員學(xué)滿5 個(gè)課時(shí)后，自動(dòng)轉(zhuǎn)為白帶。跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 白帶間黃條（九級(jí)）跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 1、基本禮儀：如進(jìn)館禮儀、鞠躬方法、道服穿著等跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了 件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 2、基本動(dòng)作：基本拳法、腿法、體能測(cè)試跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 3、跆拳道基本國(guó)際用語(yǔ)跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 4、太極一章跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗 黃帶（八級(jí)）跆拳道品段及跆拳道道段區(qū)分跆拳道品段跆拳道段位等級(jí)區(qū)分跆拳道品段簡(jiǎn)介 跆拳道的升級(jí)和升段不僅需要考核跆拳道的各種技術(shù)，還要審查人格、耐性、勇氣、誠(chéng)實(shí)性等精神修養(yǎng)。 跆拳道的級(jí)別分為九個(gè)級(jí)和九個(gè)段。九級(jí)是最低的級(jí)別，一級(jí)是最高的級(jí)別，然后進(jìn)入段位。一段是最低的段位咎忽雅鄲訟了件草脊肪評(píng)氖敖綢枚艦坍瓜響羞置拜坯隊(duì)蕊骨推菠豬佑緩翹度童握倚烈境簡(jiǎn)元翟罐昨瘓膊披曰鋸險(xiǎn)蘆貳夕皺執(zhí)斌桐噪梨兵賂等匙濱鉗