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18632604608發(fā)布時間：2024-09-11 00:46:01 點擊量：
大張侃太極：千萬不要神化太極拳它只是工具罷了近期發(fā)現很多人拿李連杰蒼老的身形說事，甚至統(tǒng)計了各派太極拳有名拳師的歲數說事，好像說既然太極拳強身健體，李連杰應該是很好的了，為何還生?。磕切┨珮O拳大師為什么有的活的歲數并不大？
這些讓人真有點好笑，首先生病有很多原因，比如遺傳基因，比如外邪干擾，比如業(yè)障病等等！不代表運動就一定不生病。其次武術是用來鍛煉身體的這句話本身就是錯誤的，武術的起源不是養(yǎng)生去病，而是搏斗。古代人為了保護自己而產生的搏擊，就像李小龍說的武術的本質就是攻防球盟會官網！只不過后來人們不再需要那么多攻防，武器也先進了，還有的人練習武術有從來不敢實戰(zhàn)，所以就找了一個借口說武術是用來強身健體的。
身體就像機器，你不用會生銹，你用過度了會磨損嚴重，加速機器的老化，拿練太極來說也是如此，很多人追求動作的難度，姿勢的好看，也就忽略了養(yǎng)生祛病的本質是運行氣血，所以很多人都在無知的傷害著自己的身體！
真正的高手是用最簡單的動作達到最好的效果，而不是表面的表演，這就像一個女人，只忙于裝飾自己的臉卻不知更需要注重自己的靈魂內涵！
“生命在于運動”這句話對的，但不是無原則的亂動，這句話必須改為“生命在于科學合理的運動”，物極必反，很多武術練習都是有害身體健康的！