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18632604608發(fā)布時間：2024-09-03 06:56:52 點擊量：
球盟會官網(wǎng)瑜伽金剛坐姿對身體的好處腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，頸椎病，腰肌勞損，狹窄性腱鞘炎，韌帶炎，股骨頭壞死，胸腰椎及四肢骨折。
瑜伽金剛坐姿具有預(yù)防心腦血管疾病、安神、提高免疫力等功效。金剛坐可以預(yù)防心腦血管疾病，比如高血壓、冠心病、更年期緊張綜合征、神經(jīng)衰弱等癥狀。也具有安神的功效，可以有效地緩解患者失眠的癥狀。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕饎傋?，還可以緩解疲勞，放松身心。還可以提高的免疫力，有效地預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，在未用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發(fā)癥，不僅致殘、致死率高。高血壓病一般指的是原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓占高血壓的90%以上。高血壓病的原因目前還不是很明確球盟會網(wǎng)頁登錄入口，每個個體的原因和發(fā)病機制不盡相同，個體差異性較大。
多發(fā)人群：中老年人，平時鈉鹽的攝入量過多的人，父母患有高血壓者，攝入動物脂肪較多者，長期飲酒者